Kênh thông tin hỏi đáp

Những lưu ý khi đi bơi để đảm bảo an toàn:

April 19, 2017 9:49 am

Cách nhận biết bể bơi an toàn

– Để đảm bảo vệ sinh nên chọn hồ có lắp hệ thống lọc nước tự động 24/24. Các chất xử lý làm sạch nước hồ cũng được liên tục điều tiết qua hệ thống tự động này. Nếu bể bơi có mùi clo gây sốc đặc trưng, khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy thì có nghĩa là nước trong bể đã không được xử lý tốt.

– Khi màu nước trong tự nhiên, nhìn thấy rõ đáy bể, có màu xanh vừa phải, không có vẩn đục hay vật thể lạ là bể bơi đạt tiêu chuẩn. Nếu bể có màu xanh bất thường (khác với màu trời) thì cần chú ý.

– Con người cũng là 1 trong những tác nhân khiến bể bơi nhiễm ‘độc’. Vì vậy, nếu số lượng người xuống bể bơi quá đông, máy lọc nước tại bể sẽ không thể lọc kịp để loại bỏ các độc tố.

Lưu ý khi đi bơi để đảm bảo an toàn:

-Tắm rửa sạch sẽ trước khi bơi.

-Chọn hồ bơi không quá đông người, đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh. Quan sát nước hồ bơi trong nhìn thấy đáy, ít rong rêu hoặc lá cây, không có mùi vị lạ.

-Nên chọn huấn luyện viên hướng dẫn bơi bài bản ngay từ đầu để tránh những thói quen sai có hại cho sức khỏe.

-Trẻ dưới 5 tuổi, mỗi lần xuống nước không nên ngâm lâu quá 30 phút, trên 5 tuổi chỉ nên bơi dưới 60 phút.

-Cha mẹ hoặc người hướng dẫn cần giám sát trẻ thường xuyên khi trẻ bơi nhằm phát hiện sớm tai nạn xảy ra.

-Nên bơi trong thời lượng vừa sức, nhớ uống nước đầy đủ.

-Không nên đi bơi nếu bạn bị tiêu chảy, vì như thế dễ truyền bệnh cho người khác.

-Khi lên bờ tắm rửa sạch sẽ ngay với xà bông, rửa mắt, mũi, tai với nước muối sinh lý vô trùng, lau khô tai, xúc miệng với nước muối.

-Khi phát hiện dấu hiệu lạ sau khi bơi, nên đến khám bác sĩ.

-Chọn thời điểm đi bơi lúc nhiệt độ ngoài trời không quá cao. Tránh bơi vào các giờ nóng gắt như cuối buổi sáng, buổi trưa và đầu buổi chiều.

-Nên thoa kem chống nắng.

-Không nên ăn no hoặc để bụng đói quá khi xuống hồ bơi.

-Tránh để nước ở bể bơi xâm nhập vào miệng.

-Hạn chế tối đa việc thuê quần áo bơi để sử dụng. Đeo kính và nón bơi để hạn chế lây nhiễm bệnh.

Bài viết liên quan