Kênh thông tin hỏi đáp

Mẹo hạ sốt nhanh

September 1, 2016 9:22 am

Đôi khi bạn bị sốt chỉ do làm việc căng thẳng hoặc mệt mỏi kèm với nhiều đêm không ngủ. Sốt làm suy yếu khả năng miễn nhiễm , dễ dẫn đến bệnh tật trầm trọng khác.

Có một vài phương pháp bỗng dưng mang tác dụng hạ sốt nhanh.

Nhúng một đôi vớ (tất) trong nước lạnh và mang đến chân. Cứ sau 10 phút thì cởi vớ ra ngâm lại vào nước và mang tới chân. cách thức này sẽ thu nhận nhiệt trong khoảng cơ thể và hạ sốt nhanh.
Uống nước lúc bị sốt cũng rất quan trọng để có thể cung cấp nước cho cơ thể . không những thế , nước còn làm mát cơ thể .

Lúc cảm thấy nóng hổi trong người, bạn nên thử dùng túi chườm lạnh. Hoặc bạn chỉ cần nhúng một chiếc khăn tới nước lã , rồi đắp lên mặt và cổ trong vài phút.
Uống trà thảo mộc như trà gừng, trà húng quế, trà bạc hà đều giúp hạ sốt tốt vì chúng có dược tính cao.

Lúcbị sốt, bạn sẽ mất cảm giác ngon mồm . dù thế , thân thể vẫn cần nhiều chất dưỡng chất để có thể vượt qua tình trạng này. Cháo hoặc súp giúp bạn dễ nuốt, cùng lúc chống hiện trạng mất nước và cung cấp nhiều thức ăn .

Ăn nhiều trái cây để bổ sung dưỡng chất , tăng cường nguy cơ miễn dịch . chả hạn như vitamin C. Cam, dưa hấu và thơm (dứa) có hàm lượng vitamin C cao.

Bài viết liên quan