Kênh thông tin hỏi đáp

4 cách dùng giấm táo có lợi cho sức khỏe của bạn

December 7, 2016 9:43 am

Giấm rượu táo hay giấm táo là loại thực phẩm dân gian được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 4 cách dùng giấm táo có lợi cho sức khỏe có thể bạn chưa biết, theo naturalnews.

Phục hồi răng bị hư hại
Giấm rượu táo giúp loại bỏ mảng bám và cao răng. Pha một muỗng cà phê giấm táo trong 250 ml nước và súc miệng mỗi ngày hai lần.
giamtao_nakj
Chữa bệnh vảy nến
Bệnh vẩy nến là bệnh ngoài da thường ảnh hưởng đến khuỷu tay, đầu gối, da đầu và mắt cá chân. Giấm rượu táo giúp khôi phục lại cân bằng độ pH của cơ thể vốn là nguyên nhân ảnh hưởng đến da cũng như tất cả các bộ phận cơ thể. Một cơ thể muốn khỏe mạnh phải có độ pH tự nhiên cân bằng. Thực phẩm có axit như giấm rượu táo có tác dụng tăng tính kiềm của cơ thể. Khi kiềm cân bằng tự nhiên sẽ giúp da lành.

Trị tóc gàu
Giấm rượu táo là một phương thuốc trị tóc gàu hiệu quả nhanh chóng và an toàn hơn so với các loại thuốc theo toa. Giải pháp giấm táo có thể khôi phục lại sự cân bằng độ pH của da đầu và ngăn chặn sự phát triển của nấm men vốn là nguyên nhân sản xuất gàu.
Trộn ¼ chén giấm táo với cùng một lượng nước và thoa lên da đầu, ủ tóc trong 15 phút và sau đó xả sạch tóc. Áp dụng cách này hai lần một tuần và bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả của nó.

Giảm cân
Theo các nhà liệu pháp, axit trong táo, và đặc biệt là giấm táo giúp tiêu hóa protein. Những protein này là các khối xây dựng nên các tế bào mỡ. Giấm táo có khả năng phá vỡ các thức ăn hiệu quả hơn bằng cách tạo ra môi trường axit trong dạ dày cần thiết cho tiêu hóa. Tiêu hóa tốt dẫn đến quá trình trao đổi chất tốt hơn và cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng. Uống một ly nước với một muỗng cà phê giấm táo trước bữa ăn sáng và bữa ăn tối để giúp giảm cân nhanh.
Tuy nhiên, cách này tránh áp dụng với người có vấn để về tiêu hóa và chỉ nên áp dụng trong thời gian ngắn.

Bài viết liên quan